Как выбрать освещение рабочего места

Как не наделать ошибок при выборе настольной лампы?.. 

Мы все чаще проводим время перед монитором ноутбука или экраном смартфона, сидя в кресле или даже лежа на диване. И все же, если речь идет об учебе ребенка или просто об удобном рабочем месте, выбор грамотного сценария освещения, безусловно, играет важную роль.

Всем привет, с вами Майкл Мора Дизайн. Вы знаете что нужно сделать, не будем тратить на это время. И напомню,  что в течение часа после выхода видео, я отвечаю на ваши вопросы в комментариях.

01 ЕСТЕСТВЕННОЕ ОСВЕЩЕНИЕ

Природный свет по своему определению максимально полезен для человека, поэтому нужно использовать его возможности как можно более эффективно.

освещение рабочего стола

При  меблировке комнаты старайтесь поставить стол с учетом своих физиологических особенностей: слева от окна для правшей и справа для левшей. Чтобы тень от руки вам не мешала. Поэтому же нельзя ставить стол спиной к световому потоку.   

Чаще всего нам приходиться ставить стол к стене. Это тоже неудобно по двум причинам. Нельзя вытянуть ноги и взгляд всегда упирается в стену. Лучше располагать рабочее место лицом в комнату или у окна, чтобы  иметь возможность иногда взглянуть на  «внешний» пейзаж, тем самым переключив  внимание, и снять усталость с глаз. 

Однако всем нам понятно, что никакой солнечный свет не сможет обеспечить достаточную степень освещенности квартиры, особенно в зимнее время суток. Да и днем, далее, чем в 3 метрах от окна, яркость естественного света начинает снижаться. И здесь мы переходим к вопросу правильного искусственного освещения рабочего места.

Освещение рабечего места

02 ИСКУССТВЕННОЕ ОСВЕЩЕНИЕ

По стандартам СанПиНа, освещенность на рабочем столе с персональным компьютером должна находиться в пределах 200-500 люксов. Для обеспечения светового потока такой интенсивности понадобится стандартная лампа накаливания мощностью 40-60 Ватт или 5-7-ваттовая светодиодная. Кстати, так странно, лампы накаливания уже почти вышли из обращения, но каждый раз смотришь на светодиодную лампочку и думаешь это 40 или 60 Ватт по старому? 

03 КОНСТРУКТИВНЫЕ ОСОБЕННОСТИ

Обратите внимание на конструкцию и материал светильника. Настольная лампа с отражателем создаст поток направленного света, который не будет бить в глаза. При выборе классической модели, располагающейся непосредственно на столешнице, откажитесь от изделий с большим хромированными основанием. Попадая на блестящую поверхность, свет будет бликовать, отвлекая вас от работы и увеличивая нагрузку на органы зрения. В остальном придерживайтесь своих вкусов и общей концепцией оформления комнаты.

Хромированное основание настольной лампы

Если стоит вопрос экономии свободной площади, предпочтительнее выбирать настольные лампы на струбцине. Они надежно фиксируются на любой выступающей поверхности, не загромождая рабочее пространство. 

Стол, можно осветить не только настольной лампой, но и при помощи торшера или поворотного настенного бра. 

Еще один интересный вариант это подвесной светильник с регулируемой высотой, формирующий локальное освещение над столом.

04 ОБЪЕДИНЕННЫЙ ПОКАЗАТЕЛЬ ДИСКОМФОРТА

Объединенный показатель дискомфорта, это одна из самых важных характеристик, которая, отвечает за то насколько этот источник света нас ослепляет. Обозначается она аббревиатурой UGR.

Лампа на струбцине

Рассчитывается UGR  по формуле, которая учитывает угол рассеивания светильника, световой поток, фоновая яркость, вероятность появления бликов. Показатель UGR измеряется по шкале от 10 до 30 единиц. Чем ниже показатель, тем меньше слепимость. Для чтения, письма, работы за компьютером рекомендуется показатель UGR меньше 19. 

Проблема лишь в том, что производить эти расчеты нужно с учётом всех окружающих  материалов. Поэтому для одного и того же источника света в разных помещениях будут разные результаты. Но некоторые производители указывают эту характеристику. И хотя бы примерно, можно понять, чего стоит ожидать от этой лампы.  

05 Понятие цветовой температуры

Существует также понятие цветовой температуры, которая способна повлиять на нашу работоспособность, и создать необходимое настроение. Теплый, желтоватый свет располагает человека к релаксу, успокаивает нервную систему и отлично подходит к расслабляющим занятиям – например, к различного рода хобби, которыми мы привыкли заниматься за столом. 

цветовая температура освещения

Свет нейтрального или белого оттенка, активизирует мышление, повышает концентрацию и заставляет нас более сосредоточенно относиться к своим действиям. Поэтому выберите цветовую температуру исходя из ваших задач.

06 Яркость настольной лампы

Тем, кто пользуется одним столом для работы и отдыха, и не может определиться с интенсивностью источника света, я рекомендую выбирать модели, в которых этот параметр можно изменять самостоятельно. Также имейте в виду, что с возрастом чувствительность к яркости возрастает. Если вы уже заметили в себе эту тенденцию, то  выбирайте светильники с возможностью диммирования. 

Лампа на струбцине

07 Дизайн

Отдельный вид настольных ламп – декоративные светильники, используемые больше в качестве украшения обстановки, чем в утилитарных целях. Яркий пример – всемирно известная лампа Тиффани из цветного стекла, которая стала настоящим символом эпохи модерн в архитектуре и предметном дизайне. 

Мой любимый Настольный светильник Casquette от дизайнера Сержа Муя. Он создает ощущение движения в пространстве, оживляет окружающий интерьер, придает ему особую энергию и стиль.

08 Лампы серджио мули

Общие правила настольного освещения

Напоследок озвучу несколько простых правил, которые нужно обязательно принимать в расчет перед планировкой освещения на столе:

Источник  света не должен находиться слишком  близко или слишком далеко от глаз  пользователя. Ориентировочное расстояние  между вашим лицом и лампой – около 50  см. При этом высота осветительного  прибора относительно рабочей поверхности  должна лежать в пределах 30 см. 

Чтобы  узнать теплый или холодный свет будет  излучать понравившийся вам светильник,  ориентируйтесь на указанную производителем  температуру в Кельвинах. Холодным  считается свет выше 5500  Кельвинов. Дневной, оптимально подходящим для  работы, это от 4000 до 5000 Кельвинов. Теплый,  благоприятствующий отдыху – 2700-3500 Кельвинов..

Для тех,  кто любит читать за журнальным столиком,  важно, чтобы книга всегда была перед  настольной лампой, примерно в 30 см.  Напольный торшер в этой ситуации нужно  ставить слева и немного позади сидящего  человека.

Комбинируйте  искусственные и естественные источники,  чтобы создать максимально комфортную  обстановку для труда и отдыха за столом.

 

Other popular projects